POUR MIEUX ME CONNAÎTRE...
L'efficacité d'une thérapie repose en partie sur ce que l'on appelle "l'alliance thérapeutique" : Autrement dit, il s'agit d'une relation de confiance mutuelle. Mais la rencontre entre le patient et son psychologue est avant tout une question de feeling ! Chaque psychologue a son approche singulière, définie en partie par son orientation théorique, ses expériences professionnelles, mais aussi sa façon d'être. Ainsi, un même psychologue ne pourra probablement pas convenir à tous !
Il vous faut trouver le bon, celui qui vous convient.
Afin de vous aider à faire votre choix dans un premier temps, je vous présente ci dessous quelques informations à mon sujet.
Mon approche thérapeutique
Intégrative
En psychologie, il existe plusieurs référentiels théoriques sur lesquels le psychologue va s'appuyer pour comprendre vos difficultés.
En ce qui me concerne, j'adopte une approche intégrative. Cela signifie que j’utilise différentes méthodes issues des thérapies psycho-dynamiques, analytiques ou encore des thérapies cognitives et comportementales (TCC).
J'utilise principalement l'écoute active lors des séances, tout en vous posant des questions qui vous amèneront à réfléchir et à trouver vos propres solutions. Parfois, et selon les besoins, je propose certains exercices à réaliser durant les séances, ou bien à appliquer chez vous.
Je m’adapte à vos besoins et à votre demande. Rien n'est obligatoire, et tout peut être discuté en séance.
Mon rôle en tant que psychologue est de vous accompagner pour que vous parveniez à vous accompagner vous même.
Ma formation
Master psychopathologie, psychothérapie et psychologie clinique
Je suis titulaire d'un master psychopathologie, psychothérapie et psychologie clinique de l'Université Aix Marseille. J'ai également réalisé une partie de ma formation universitaire à l'université Lyon 2 au sein de laquelle j'ai été formée à la thérapie analytique.
Par ailleurs, j’accorde une grande importance à l’apprentissage et l'acquisition de nouvelles connaissances en matière de psychologie et psychothérapies. La psychologie est une discipline qui évolue et il me semble essentiel en tant que psychologue, de mettre régulièrement à jour mes connaissances et mes compétences, afin de vous accompagner au mieux.
C’est pourquoi je me forme continuellement à de nouvelles approches et méthodes thérapeutiques, ainsi qu’à l’accompagnement de problématiques spécifiques.
Mes expériences professionnelles
Psychologue clinicienne